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1月が行く・・・

雨戸を開けると、この時期にしては希なほど暖かく、
優しい雨の匂いがしてきた朝です。

こんな時間に書き込んでいるのは、
お休みと、この雨のお陰。
夜になるとPCを姫2に占領されてしまう事が多く、
今朝は家事ものんびりモードなので、
早めのアップとなりました。

ついこの前、年が明けたと思っていたのに、
アッという間に1月も終わりそうです。
気持ちも新たに2009年を迎えましたが、
明確な目標も立てずに1月が終わろうとして、
早くも反省しきりの私・・・。

何を隠そう、今年は、うん(?)回目の年女でありまして、
同級生の友人からの年賀状にも、その事が触れられていました。
昨年は、『アラフォー』なんて言葉が流行りましたが、
それ風に言えば・・・。
目眩がしてくるので、考えないことにしましょう。
「それは、更年期障害のせいでしょう・・」なんて、
追い打ちをかけるような台詞に、更に動悸息切れが!

現実的な話しをすれば、
昨夜、お風呂の後に恐る恐る体重計に乗ったら、
うん十年、越えたことがない体重計の数字が、
目前に迫ってきていました。
年末年始のツケが目の前に突きつけられたようで、
これは、やはり健康維持の為に、
年齢と同じ位までになるよう努めなければ!と決意した次第です。

今も、時間を見つけては歩いていますが、
もう少し時間(歩数)を増やし、
同時に、もう少し総カロリーを減らして、
基礎代謝を上げるよう食事に気を付けたいと思います。

今日は、雨・・・
さすがに歩くことは出来ませんが、
休みで家に居ると、ついつい食事の間に、
癒しという名の甘い誘惑に負けそうになるので、
何か他のことに気をむけて、
有意義な休日にしたいと思います。

1月

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テーマ : ひとりごと。
ジャンル : 日記

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ゆずのね

Author:ゆずのね
はじめまして!
パン屋さんで働きながら、
日々の暮らしを大切にし、
ささやかな幸せに感謝しつつ
穏やかに暮らしたいと願っています。

旅が好き・・・
写真が好き・・・
『ゆず』が好き・・・
最近、ちょっと山歩きも(^^)v

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ありがとうございます。

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